Twoje pytanie:
Twoje imię:
Adres e-mail:
Telefon kontaktowy:
   
Diana Dudziak

Z wykształcenia magister wychowania fizycznego oraz doktor nauk o kulturze fizycznej. Ukończyła Akademię Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie oraz szereg kursów z różnych dziedzin sportu. Jest zawodniczką sportów sylwetkowych oraz reprezentantką Polski na zawodach międzynarodowych i Mistrzostwach Świata, osiągającą liczne sukcesy. Z zamiłowania instruktorka fitness i trenerka personalna pracująca z ludźmi w każdym wieku.

Jej praca polega na prowadzeniu treningów personalnych, układaniu planów treningowych i żywieniowych,.
Współpracuje również z firmami w zakresie szkoleń związanych ze zdrowym trybem życia, aktywnością fizyczną w pracy oraz poza nią, jest osobą z szeroką, interdyscyplinarną wiedzą w zakresie sportu.
Prowadzi szkolenia i kursy z zakresu kulturystyki, fitnessu, ergonomii miejsca pracy, korygowania wad postawy oraz interdyscyplinarnego treningu dla ludzi w każdym wieku. Specjalizuje się w treningu kobiet ciężarnych.

OSIĄGNIĘCIA SPORTOWE

I miejsce w "Debiutach Kulturystycznych" w Ostrowii Mazowieckiej w kategorii fitness sylwetkowe w kat. do 163 cm
I miejsce w "Debiutach Kulturystycznych" w Ostrowii Mazowieckiej w kategorii fitness sylwetkowe w kat. OPEN
II miejsce w „Pucharze Ziemi Puckiej” w Żelistrzewie w kat.OPEN
III miejsce w Mistrzostwach Polski w Kielcach w kategorii fitness sylwetkowe do 158cm
I miejsce w Mistrzostwach Śląska w kategorii fitness sylwetkowe 2015
V miejsce na Mistrzostwach Europy w Hiszpanii w kategorii women's physique
I miejsce na Pucharze Polski 2015 w kategorii women's physique open
II miejsce w zawodach GRAND PRIX PEPA w Otavie
V miejsce w Mistrzostwach Świata w Fitness w Budapeszcie w kategorii women's physique up to 163 cm

2 kyu w karate kyokushinkai

UPRAWNIENIA TRENERSKIE I INSTRUKTORSKIE

instruktorka fitness
trener personalny
instruktorka kinezygerontoprofilaktyki
instruktorka korektywy
instruktorka pływania, ratownik WOPR
14-letni staż treningowy w karate kyokushinkay
absolwentka studiów magisterskich i doktoranckich Akademii Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie
reprezentantka Kadry Polski na Mistrzostwach Świata i Europy w Fitness 
instruktorka: Pilates, Pilates Balance, stretching, pure pump, TBC, Aerobic, fit girls, aerobox, medical trening.

 

Jesteśmy tutaj aby Ci pomóc zadzwoń do nas aby uzyskać wszystkie
potrzebne ci informacje
Telefon
+48 530 333 350
Nasz zespół

Piotrek Bagiński

Piotrek Bednarczuk

Karol Matuszczak

Andrzej Kościeliński

Paweł Rękas

Diana Dudziak

Rafał Baran

Próbny egzamin na trenera personalnego