abc
Twoje pytanie:
Twoje imię:
Adres e-mail:
Telefon kontaktowy:
   

INSTRUKTOR MMA - PROGRAM

Część sportowa

I.     Elementy walki w stójce ciosy i kopnięcia
II.    Elementy walki zapaśniczej: rzuty i obalenia
III.   Elementy walki parterowej
IV.   Metody skracania dystansu i obrony przed zwarciem
V.    Metody walki w klinczu

1.  klincz ciasny
2.  klincz luźny
VI.          Metody walki przy siatce
VII.         Ground and pound z pozycji dominujących
VIII.        Przygotowanie fizyczne do walki

Część teoretyczna

1. Metody szkoleniowe w sportach walki
2. Układanie planów treningowych
3. Sposoby poprawnego formułowania celów
4. Praca trenera w narożniku
5.  Metody motywowania i motywacji
6.  Wzmacnianie relacji
7.  Praca nad charakterem i wartościami
8.  Poprawna komunikacja
9.  Rola trenera
10.Metody radzenia sobie ze stresem
11. Pierwsza pomoc

Zapisz się na kurs
Miejsce i data kursu
Imię
Nazwisko
Data urodzenia (DD.MM.RRRR)
Miejsce urodzenia
Ulica i numer domu
Kod pocztowy
Miasto
Pesel
Telefon kontaktowy
Adres e-mail
Kwota wpłaty
Data wpłaty (DD.MM.RRRR)
Kilka słów o sobie
Rozmiar koszulki:
Sklep trenera personalnego
RobertPiotrkowicz
Jesteśmy tutaj aby Ci pomóc zadzwoń do nas aby uzyskać wszystkie
potrzebne ci informacje
Telefon
+48 530 333 350
Nasz zespół

Robert Piotrkowicz

Tomek Słodkiewicz

Piotrek Bagiński

Piotrek Bednarczuk

Karol Matuszczak

Andrzej Kościeliński

Paweł Rękas

Diana Dudziak

Rafał Baran

Próbny egzamin na trenera personalnego